枸杞子怎么吃-深圳市万财网络有限公司

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整理网友回复介绍几种枸杞吃： 1、零食：般超市卖杞枸杞实干制品知道明目标功效杞宁夏产质量红更喜欢买零食葡萄干般随手沾食用其实杞吃味道错能吃太否则容易火古句说：离家千、勿食枸杞原杞其功效补益精气强阴益精于男士肝肾亏虚引致腰酸背痛甚至早泄遗精问题均起冶疗作用所句古原言喻 2、药酒：用枸杞泡酒喝增强细胞免疫力作用能促进造血功能能抗苍、保肝及降血糖并于视力减退晕眼花均能起定疗效 3、自制菊花杞茶： 材料：红茶包杞撮菊花35朵 做：材料放入已经预热杯加入沸水泡10钟即饮用基本茶包浸泡随喜提早取甚至加茶包 效能：菊花杞两者均明目、养肝、益血、降血糖血压、抗苍、防皱纹、固精气等保健功效适合任务繁重、期要着计算机任务 、直接嚼服 洗净枸杞放蒸锅蒸数钟或用微波炉烘烤数秒（间要免烤焦）每早晚直接嚼服 二、煮粥或蒸米饭 煮粥或蒸米饭待水洗净枸杞放入煮熟即食用色、香、味、非独特 三、泡水 洗净枸杞放入杯沸水浸泡2-5钟即喝水吃 四、泡酒 枸杞浸泡于黄酒或白酒内七即服用 五、煲汤、炖肉 煲汤、炖肉加适量枸杞既增加色、香、味起食补作用 般说健康每吃20克左右枸杞比较合适；想起治疗效每吃30克左右枸杞非安全食物面含任何毒素期食用

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枸杞子用治：①肝肾不足，精血亏虚之头目眩晕、视力减退，常配菊花、熟地黄等，如杞菊地黄丸（《医级》）；②肝肾阴虚之腰膝酸软、遗精，常配地黄、沙参等，如一贯煎（《续名医类案》）；③阴虚消渴，常与地黄、麦冬等同用。.枸杞吃多上火临床用多谓之为养肝肾阴之品,中药书籍中多归为养阴药.临床多用滋阴之用,但用之不当,多数人不知其会伤阴上火
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